Wellness und Sauna Wellness in Bereich Sauna gab es schon früher Schon vor vielen Jahren war  Wellness ein Begriff. Sicherlich nicht unter dem Wort Wellness sonder unter etwas ganz anderem. Jedoch der Sinn war wohl der Selbe. Erholung für Körper, Seele und Geist. Bereits in der Steinzeit gab es wohl die ersten Wurzeln für Wellness. In der Steinzeit wurde bereits verschiedene Anwendungen von heiß und kalt praktiziert und Genossen. Auch in den nachfolgenden Jahren kann geschichtlich wiedergegeben werden das es Wellness gab. Von den Römern und Griechen und sicherlich quer durch das ganze Mittelalter läßt sich sicherlich etwas wieder finden was in den Bereich Wellness geht. Der eigentliche Begriff Sauna an sich stammt aus dem finnischen und bedeutet Schwitzbad. Wellness Saunaverbessert die Durchblutung, Entspannung und Verbesserung des Immunsystems sind nur einige Punkte die für die Sauna sprechen. Wohltuende Dürfte laden zum verweilen ein. Wärme, Düfte, Ruhe wirken sich positiv auf unseren Körper aus. Wellness für Körper Seele und Geist ein Besuch in der Sauna ist eine ganzheitliche Bereicherung. Wellness ob in der Sauna oder Dampfbad ruhe wirkt sich immer positiv auf unseren Körper aus. Möglichkeiten zur Wellness gibt es verschiedene oder um einfach Ruhe zu finden. Wellness finden und geniessen in der Sauna ist mit Sicherheit nur eine von zahlreichen möglichkeiten um sich und seinem Körper etwas gutes zu tun. Der Abstand vom Alltag ist ob in der Sauna oder einfach in der frischen Luft. Wellness ist sicherlich überall möglich.